Wo in deinem Leben stehst Du an einer Weggabelung und kommst nicht mehr weiter
Erfahre mehr über meine Körperorientierte Traumabegleitung und mein Life Coaching in Essenbach
Was ist Körperorientierte Traumabegleitung?
Trauma beschreibt eine Verletzung des Menschen, in der er in einem Gefühl des Ausgeliefertseins und der Hilflosigkeit hängen geblieben ist. Auch wenn das Ereignis schon Jahre zurück liegt, bleiben die Spuren davon in unserem Körper gespeichert. Unser Körper erinnert sich also länger als wir selbst. Immer wiederkehrende Symptome deuten auf ein Trauma hin.
Und hier begleite ich dich aus meiner Kombination als Life Trust Coach und Körperorientierten Traumabegleiterin dich wieder in deine Selbstheilungskräfte zu bringen.
- Ich unterstütze dich, damit Du Dich aus deinen physischen Erinnerungsmustern lösen/befreien kannst
- Wir stärken deine Ressourcen und deine Aufmerksamkeit
- Wir stärken deine Reflexe
- Du gewinnst an Sicherheit über die Übung „Orientierung“
- Du gewinnst wieder an Lebensenergie und integrierst deinen Fluss des Lebens
- Du lernst deine Ressourcen zu stärken, Grenzen zu setzen, deinen Körper neu wahrzunehmen, Glaubenssätze und Systeme neu zu definieren und vieles mehr.
Es sind oft fließende Übergänge zwischen Heilpraktiker, Life Coaching und Traumabegleitung. Das ist ein Grund, warum ich ganzheitliche, holistische Behandlungen anbiete.
Wie lernen wir uns kennen
Bevor wir uns zu einem gemeinsamen Weg entscheiden, findet immer ein 15-minütiges Kennlerngespräch statt. Dies ist kostenlos und kann entweder per Telefon oder Zoom vereinbart werden.
Welche Schritte gehen wir gemeinsam?
Ich könnte hier jetzt Fachsimpeln. Mache ich aber nicht.
Wichtig zu wissen ist
- Es wird nicht mit Emotionen gearbeitet, sondern ich achte darauf, was in deinem Körper passiert. Ich lausche. Über die Körperwahrnehmung kommst Du wieder zu mehr Lebensfreude
- Der Körper trägt alle wichtigen Informationen in sich, auch über Traumata, die uns nicht (mehr) bewusst sind.
- „Weniger ist mehr“: Es werden immer nur kleine Schritte gemacht. Etwas zu begreifen ist nicht dasselbe wie etwas zu integrieren. Unser Körper braucht Zeit, um zu verarbeiten.
- Ich begleite dich und bin für dich aktiv an der Regulation deiner Emotionen beteiligt = Co-Regulation
Stelle mir gerne Fragen bei unserem Kennlerngespräch. Ich freue mich darauf.
Wenn die Lebensthemen kicken!
Dann ist es Zeit für Life Trust Coaching
Kennst du das Gefühl, du möchtest einfach nicht mehr kämpfen in deinem Leben? Du funktionierst nur noch zwischen Alltag, Beruf, Beziehungen und Kindern.
Dir ist alles zu viel. Dein Körper und deine Seele streiken.
Du möchtest dich so zeigen wie du bist: nicht perfekt, nicht immer gut gelaunt, auch mal weinend.
Du stellst dir immer öfter die Fragen:
– Wer bin ich?
– Will ich so weitermachen wie bisher?
– Soll das mein Leben sein?
Wir verändern uns nicht, indem wir anders sein wollen, als wir sind, sondern indem wir zu uns stehen.
Wir tauchen gemeinsam in dein Leben ein. Schritt für Schritt finden wir Ansätze und Methoden, wie DU dich wiederfindest und du es schaffst deinen Alltag und dein Leben authentisch, entspannt und glücklich zu gestalten.
Hier geht es zum kostenlosen 15 Minuten Kennlerngespräch
Online Coaching
Ein Online-Coaching ist sinnvoll, wenn du zeitlich sehr eingespannt bist oder dein Anfahrtsweg für dich zu weit ist. Oder wenn du im Moment noch gerne ein Coaching zu Hause möchtest. Falls du ein Online-Coaching/Zoom zum ersten Mal verwendest, folgende Hinweise: Damit unser Meeting möglichst störungsfrei stattfinden kann, solltest du einen nicht zu alten Computer mit Kamera und Mikrofon verwenden. Bitte nehme dir ausreichend Zeit vor Beginn unseres Termins, damit sichergestellt ist, dass alles funktioniert. Idealerweise installierst du das Programm bereits vorab, das geht hier.
Hier geht es zum kostenlosen 15 Minuten Kennlerngespräch
Preise
Kostenloses Kennenlerngespräch 15 Minuten
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Körperorientierte Traumabegleitung eine Stunde 120 € inkl. MwSt.
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Personal Coaching eine Stunde 120 € inkl. MwSt.